Время работы:
Пн-Пт 9:00-19:00
Сб-Вс 9:00-18:00
Записаться ONLINE
Меню
Главная - Новости - Профилактика плохого зрения у детей

Профилактика плохого
зрения у детей

Сегодня дети часто сталкиваются с проблемой ухудшения зрения, причины возникновения такой ситуации часто связаны с существенными зрительными нагрузками. Дети много времени проводят перед телевизорами и компьютерами, читают лежа и нередко при недостаточном освещении.

Малоподвижная деятельность ребенка приводит к плохой циркуляции крови в организме, а именно зрительной системы. Все это в сочетании с быстрым развитием малыша и большой нагрузкой на зрительный нерв приводит к ухудшению состояния зрения.

Зрение и домашняя диагностика

Малышу тяжело определить, что предметы вокруг обрели нечеткие границы, а родителям и вовсе трудно диагностировать проблемы. Ребенка может ничего не беспокоить. Родителям не стоит лениться – нужно бывать с ребенком у офтальмолога не менее двух раз в год.

Проведения некоторых тестов позволяют выявить проблемы у детей со зрением на раннем этапе.

С помощью листа бумаги ребенку прикрывают один глаз и просят прочитать какую-либо фразу на расстоянии 30 см. То же самое проводят и на втором глазу. При отсутствии проблем со зрением, ребенок легко и быстро справится с заданиями. Если появляются трудности, то родителям необходимо выделить время и обязательно проконсультироваться с офтальмологом. Кроме этого, родителям необходимо внимательно относится к поведению ребенка. Если ребенок щурит глазки, чтобы увидеть что-то вдалеке, низко наклоняется для чтения книг, садится поближе к телевизору, то это уже реальный повод бить тревогу.

Зрение и запреты

Дети много времени проводят за просмотром телевизора или компьютера. Необходимо сократить это время до полутора часов в день и обязательно с несколькими перерывами в 10 минут. Расстояние до дисплея компьютера должно быть 60-70 см, а до экрана телевизора — около 3 м.

Освещение в комнате, где занимается ребенок, должно быть хорошим и правильным (если ребенок правша — настольный свет должен падать с левой стороны). Не стоит приучать чадо читать или писать в положении лежа. Расстояние до книги должно составлять 30-40 см.

Зрение и питание

Правильное питание играет важную роль в профилактике детских глазных заболеваний. Ежедневный рацион школьника должен быть богат полезными веществами. Особое внимание нужно уделить белкам и следующим витаминам и элементам:

Однако помните, что самолечение опасно для здоровья, даже если это касается витаминов — не стоит принимать препараты для глаз без консультации у врача. Капсулы и капли для глаз с витаминами следует принимать курсами с перерывами: 3 месяца приема – 1 месяц перерыв.

Задать вопрос

Верните себе
идеальное зрение

на любом расстоянии!!!

Пройти диагностику и подобрать себе прогрессивные
очки можно у нас, в Клинике Макарчука.
Запись к врачу-офтальмологу
Рышкевич Нине Евгеньевне по телефонам:
или заполните форму, мы Вам перезвоним
За
8+
За более, чем 8 лет работы
нашего центра
Прошли лечение
30 000+
Более 30 000 пациентов прошли обследование и получили лечение
И операций
7000+
Более 7 000 прооперированных пациентов вернулись к обычной жизни
Получили
45
наград, дипломов, сертификатов за более, чем 8 лет работы нашего центра
Мы находимся по адресу
г. Брест, ул. Республиканская, д. 10А-42
Здание нашего центра
Вход с улицы Республиканская

Частная офтальмологическая
клиника, основными направлениями
которой являются
диагностика и хирургическое лечение
заболеваний глаз.

Мы в социальных сетях
Политика конфеденциальности данных
Карта сайта
Свяжитесь с нами
Контакты:
Время работы:
Пн-Пт 9:00-19:00
Сб-Вс 9:00-18:00
Адрес медицинского центра:
г. Брест, ул. Республиканская,
д. 10А-42
Наш INSTAGRAM